Tannbleking

Tannbleking er en kjemisk rensing av det ytterste laget på tennene. Normalt brukes hydrogenperoksid (vannstoff) som blekemiddel.
Før du går i gang med bleking bør du få undersøkt tennene hos en tannlege, for å være sikker på at tennene ”tåler” bleking og at blekingen får ønsket effect.
Det blir best resultat hvis vi pusser og renser tennene kort tid før blekingen. Eventuell tannstein eller røykbelegg vil kunne ligge i veien for blekemiddelet og forhindre et godt resultat.
I dagene man bleker, og i et par dager etterpå, er det viktig å ikke utsette tennene for sterke fargestoffer. Tannoverflatene er mer porøse og dermed mottagelige for ny misfarging i denne perioden. Unngå rødvin, svart te, kaffe, rødbeter, sterke tomatsauser og generelt alt man ikke vil søle på en hvit duk i denne perioden. Hvis man likevel vil drikke noe kaffe eller svart te bør dette gjøres "forbi" tennene, f.eks. med bruk av sugerør.
Man bør også helst avstå fra å røyke for å få et godt resultat. Viktige råd som bør følges når man bleker tennene:
Det er nyttig å skylle munnen med fluor de første ukene etter blekingen. Dette for å unngå eventuell ising i tennene. 
Gravide kvinner skal ikke bleke under svangerskapet. Det er heller ikke anbefalt at ammende kvinner bleker tennene.